ATT AFFIRMERA

Att affirmera

Affirmationer kombineras ofta med visualiseringstekniker. Att affirmera innebär här att medvetet upprepa positiva ord eller meningar för att förbättra ditt liv.

Viktigt att använda affirmationer medvetet och i positiv riktning. Undvik ord som aldrig, inte, bör måste. Ett ex kan vara " jag missar aldrig något mentalt träningspass" Säg istället "Jag är tränar alltid regelbundet med min mentala träning"

En annan viktig regel är att formulera affirmationer i nutid (inte vill ha/önskar göra utan har nu/gör nu). Att utforma de som att de redan var verkliga sanningar och att du verkligen tror på dina affirmationer. Tanke och känsla måste vara samstämmiga.

 

Skriv en kommentar: (Klicka här)

123minsida.se
Bokstäver kvar: 160
OK Skickar...
Se alla kommentarer

| Svar

Senaste kommentarer

05.11 | 20:10

Monika har gett mig vägledning vid tre tillfällen. Det har med facit i hand varit klockrena o prickat in i detalj. Hoppas även att den senaste blir super👍!

...
17.01 | 11:23

hej och tack för fina ord. Vad heter din sida? Kul att hitta likasinnade :) / ljus och kärlek

...
16.01 | 10:50

Fin sida kul att se att du har samma intresse som mig och använder samma hemsida ha det bra

...
21.04 | 13:23

Underbart vacker sida Moa !!

...
Du gillar den här sidan
Hej!
Prova att göra en egen webbsida precis som jag.
Det är enkelt och du kan prova helt gratis.
ANNONS